La qualité de vie au travail ?
ACCOMPAGNEMENTS
Individuel
– Renforcement de la confiance en soi.
– Apprendre à se connaître pour mieux communiquer.
– Prévenir le burn-out.
– Gagner en efficacité.
– Gestion du stress et de l’anxiété.
– Réussir vos prises de paroles en public
– Réveiller l’optimisme en vous ou l’art de rester motivé.
Atelier de groupe
– Créer la relation, mieux communiquer.
– Développer l’art de gérer les conflits
– Cultiver une bonne ambiance et un état d’esprit positif.
– Gestion du stress et de l’anxiété
Massage assis
Performance et réussite, motivation, concentration, créativite.
Le massage assis libère les tensions musculaires, atténue les fatigues physiques et intellectuelles. Redonne tonus et vitalité, favorise un regain de productivité.
Le massage assis
Retrouver bien-être et vitalité en 15 minutes.
La qualité de vie au travail n’est pas incompatible avec la performance et l’efficcaité. Le massage assis accroît instantanément la vigilance, la concentration, l’acuité mentale, la capacité d’adaptaion, et réduit le stress négatif.
Prendre soin de ses collaborateurs et augmenter le bien-être au travail en investissant dans des actions en faveur du mieux-être en entreprise c’est voir à long terme et comprendre que le contentement des salariés est l’un des facteurs de réussite professionnelle et de fidélisation.
Prévention des RPS, risques psycho-sociaux.
Certaines situations de travail peuvent-être source de mal-être et affecter la santé des salairés.
Plusieurs facteurs pouvant être à l’origine des risques psychososciaux ont été regroupés selon six axes : intensité et temps de travail ; exigences émotionnelles, notamment en cas de tensions avec un public ou de confrontaion avec la souffrance ; manque d’autonomie ( manque de manœuvre dans l’accomplissement des tâches ou dans les prises de décisions ainsi qu’à la faible possibilité de développer des compétences nouvelles) ; rapports sociaux ou travail dégradés, avec notamment violences internes à l’entreprise ( conflits, harcèlement, ect ….) ; conflits de valeurs ; insécurité de la situation de travail.
Les risques psychosociaux exposent les trvailleurs notemment à des troubles psychiques ( dépressions, burn-out, troubles anxieux, états de stress-postraumatique, ect …).
Le massage assis permet assure un bien-être physique et mental. Les employeurs pourront compter sur des équipes plus détendues et donc plus efficaces, reconnaissantes de l’intérêt porté à leur bien-être.
POUR L'ENTREPRISE
Prévention des TMS, troubles musculosquelettiques.
Le travail sur ordinateur provoque ou aggrave des douleurs dans les bras, les mains ou les épaules, et dans une moindre mesure le cou. Et plus le temps passé devant un ordinateur s’allonge, plus le risque de douleurs augmente.
L’apparition de douleurs musculaires et articulaires est parfois liée aussi au stress ou à une souffrance au travail, par exemple aux exigences et au contenu du travail, au degré d’autonomie, aux relations sociales dans l’entreprise.
Prescrire Mai 20221
Le massage assis à l’avantage de relaxer tout en dynamisant. Il se réalise sur les zones soumises au stress : les épaules, le dos, les hanches, les bras, les mains et la tête.
